Asunción: Eine von Dr. Robert Núñez im sozialen Netzwerk X gepostete Nachricht löste eine Debatte über Hygienegewohnheiten an Tagen mit großer Kälte aus, insbesondere bei Kindern.
Der Arzt widersprach der weit verbreiteten Meinung, dass tägliches Duschen unerlässlich sei. Er meinte, für die meisten Kinder sei es ausreichend, sie zwei- oder dreimal pro Woche zu baden, insbesondere an kalten Tagen.
Laut Dr. Núñez sei diese Praxis wissenschaftlich fundiert und diene dem Schutz der Hautgesundheit von Kindern. Er erklärt, dass tägliches Baden mit heißem Wasser und Seife die Haut austrocknen, ihr ihre natürlichen Öle entziehen und Reizungen wie Ekzeme oder rissige Haut verursachen kann.
Zu den Vorteilen einer reduzierten Duschhäufigkeit gehören der Erhalt der natürlichen Feuchtigkeit, die Vorbeugung von Trockenheit und die Aufrechterhaltung der Hautschutzbarriere. Der Arzt betont jedoch, dass die tägliche Hygiene nicht vernachlässigt werden sollte.
Es empfiehlt sich häufiges Händewaschen, die tägliche Reinigung der Achselhöhlen, Füße, des Gesichts und des Genitalbereichs, das regelmäßige Wechseln der Unterwäsche und die Verwendung von Feuchttüchern, um die Hygiene in wichtigen Bereichen zu verbessern, ohne dass eine Dusche erforderlich sei.
Der Arzt weitet diese Empfehlung sogar auf Erwachsene aus und gibt an, dass es besonders bei kaltem Wetter oder für Menschen mit empfindlicher Haut von Vorteil sein könnte, das Baden einzuschränken.
Der Beitrag löste gemischte Reaktionen aus. Während einige Kommentatoren die Idee unterstützen und den wissenschaftlichen Ansatz schätzen, äußerten andere Skepsis und sogar Ablehnung. Kommentare wie “Jeden Blödsinn muss man nicht lesen“ oder “Ich dusche zweimal am Tag, sorry Wissenschaft“ spiegeln die Kontroverse wider.
Dr. Núñez reagierte respektvoll auf die Kritik und räumte ein, dass die Meinungen auseinandergehen und es nicht darum gehe, Faulheit zu fördern, sondern vielmehr zu bewusster Selbstfürsorge zu ermutigen. „Hygiene ist nicht gleichbedeutend mit täglichem Duschen, und das zu verstehen, ist auch Teil der Selbstfürsorge“, erklärte er abschließend.
Wochenblatt / Megacadena
Kaffeetrinker
Alle paar Wochen mal die Waschmaschine mit 90 Grad ohne Wäsche laufen lassen, bringt mehr als im kalten Winter täglich zu duschen, ausser man lebt nicht alleine oder verlässt das Heim, dann ab unter die Dusche.