Ist jeden Tag duschen gesund?

Asunción: Gerade wieder in den Wintermonaten taucht das Thema des Öfteren in sozialen Netzwerken auf, ob duschen jeden Tag notwendig ist. Die Paraguayer diskutieren viel darüber und sind sich uneinig. Experten sagen, alle 2 bis 3 Tage seien ideal.

Eine an der Harvard Universität durchgeführte Studie besagt auch, dass tägliches duschen gesundheitsschädlich ist.

Die Experten stimmten den Großmüttern zu, die klugerweise behaupteten, dass “tägliches Baden krank machen kann“, aber stimmt das?

Der Leiter der Studie, Robert H. Shmerling, von der Harvard Universität, wies darauf hin, dass die Hautgesundheit gefährdet sei.

Ärzte weisen auch darauf hin, dass die Haut des gesamten menschlichen Körpers über eine Schicht aus Fett und natürlichen Bakterien verfügt, die als Schutz dienen.

Wenn eine Person jeden Tag oder sogar mehrmals täglich badet, wird die Haut geschädigt. Dies gilt umso mehr, wenn die Dusche mit heißem Wasser ausgestattet ist.

Trockenheit ist der erste Alarm für geschädigte Haut. Es führt zu Reizungen, Juckreiz, Infektionen und Allergien.

Darüber hinaus unterscheiden antibakterielle Seifen nicht zwischen guten und schlechten Bakterien auf der Haut und töten diese gleichermaßen ab.

Dies fördert die Entstehung neuer Bakterien und “stärkerer, antibiotikaresistenter Organismen“.

Untersuchungen zeigen, dass tägliches Baden auch das Immunsystem schwächt.

Laut Experten muss der Körper äußeren Krankheitserregern ausgesetzt werden, um Antikörper zu bilden. Dies geschieht jedoch nicht, wenn wir täglich oder sehr häufig baden.

Badehäufigkeit

Harvard-Experten gehen davon aus, dass es ausreicht, zwei- bis dreimal pro Woche zu duschen.

Shmerling verweist auch auf die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO): Eine Dusche sollte weniger als 5 Minuten dauern, um überdurchschnittlichen Verbrauch von Wasser zu vermeiden.

In diesem Sinne dürfte die Studie den Paraguayern entgegenkommen, um vor allem im Winter nicht jeden Tag die Dusche aufsuchen zu müssen.

Wochenblatt / Mas Encarnación

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2 Kommentare zu “Ist jeden Tag duschen gesund?

  1. step by step

    für das braucht man kein experte sein um zu wissen, dass tägliches duschen nicht gesund sein kann für die haut

  2. Wie oft sollte man duschen?
    Läßt sich das so pauschal sagen?
    Es hängt doch vom Wetter ab, ob man selber ein Typ ist der mehr schwitzt oder weniger, ob man einen körperlich anstrengenden Beruf hat und ob man mit viel Schmutz in Berührung kommt.
    Als Landwirt habe ich gar nciht dioe Möglichkeit auf das Duschen zu verzichten, wenn ich will, dass das weibliche Geschlecht nicht die Nase rümpfen muss, wenn es sich mir nähert.
    Selbst wenn man wie ich kaum noch selber im Stall Hand anlegt und nur seine Kontrollrunden dreht, fängt man trotzdem an zu stinken. Der ganzen Hof stinkt. Den riecht man hundert Meter weit und je länger man sich hier aufhält, um so mehr zieht einem der Geruch in die Poren.
    Ein Grund warum Viehzüchter beim weiblichen Geschlecht nicht hoch im Kurs stehen.
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    Wer da nicht täglich duscht und Abends, wenn mann sich mit dem schönen Geschlecht trifft nochmal duscht, der hat kein Glück bei Frauen. Das kann ich aus Erfahrung sagen.
    Und man sollte auch nur qualitativ hochwertige Rasierwasser benutzen. Wenn die billigen sich mit den tief in den Hautporen sitzenden Dunggerüchen mischen, dann entwickeln die einen beißenden Geruch.
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    Auch tägliche gründliche Nagelpflege ist wichtig. Da setzt sich der Geruch auch gerne fest.
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    Das Problem ist, dass man das selber gar nicht riecht. Weil man ja jeden Tag auf dem Hof ist und daran gewöhnt ist.
    Aber Frauen haben feine Nasen. Selbst wenn die es bewußt nicht wahrnehmen, so nehmen sie es unbewußt wahr und emfpinden Dich als unsympatsich, ohne genau sagen zu können warum.
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    Landwirt zu sein ist wirklich ein toller, erfüllender Beruf. Aber der Körpergeruch und die damit einhergehenden Probleme mit dem weiblichen Geschlecht sind ein großer Nachteil.
    Deshalb kommt man um eine kostspieligere und regelmäßige Körperpflege nicht drum herum, …nicht um ein Womanizer zu sein, sondern alleine schon um Frauen nicht schon mit dem Geruch abzuschrecken.
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    PS: Auch die Kleidung sollte sorgfältiger behandelt werden. Kleidungsstücke die auf einem Hof länger im Schrank hängen, nehmen den Geruch auch an. Besondere Ausgehkleidung sollte also nicht freihängend im Schrank verstaut werden, sondern in diesen Luftdichten Säcken, aus denen man die Luft raussaugen kann. Dann bleiben die länger frisch.
    Geht man so wie ich alls 2 bis 3 Monate auf die Pirsch um Frauen kennen zu lernen, hat man kein Glück, wenn der maßgeschneiderte, legere Anzug nach Bauernhof müffelt.
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    Frauen haben sehr feine Nasen!