Bier und Tomaten sind gesund

In Anbetracht der niedrigen Tomatenpreise empfiehlt die Ernährungsberaterin Adriana Vargas alle Vorteile der roten Frucht zu nutzen. Aber auch das Bier hat seine Vorteile.

„Die Tomate ist ideal, denn sie hat nur wenige Kalorien. Im Moment liegt der Preis bei 3.000 Guaranies das Kilo. Eine Suppe oder Saft sind hervorragend geeignet um abzunehmen“, sagte Vargas.

Sie fügte an, auch Prostatakrebs und eine Senkung des Cholesterinspiegels würden Vorteile der Tomate sein. Bezüglich des Bierkonsums und deren Vorzüge erklärte Vargas folgendes: „Der moderate Konsum ist nicht schlechter als bei anderen Getränken. Aber in Paraguay nehmen die Menschen mehr als ein Glas täglich zu sich. Das ist nicht empfehlenswert. Nahrhaft ist Bier sowieso nicht und kontraproduktiv. Geringe Mengen schaden aber nicht, wenn es zu einer ausgewogenen Ernährung kommt“, erklärte Vargas.

Quelle: ABC Color

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