Yerba-Mate hilft beim Abnehmen

Asunción: Laut einer Studie soll Yerba-Mate beim Abnehmen helfen. Nachdem so gut wie jeder Bürger diese Teemischung nutzt, dürfte es eigentlich nur wenige übergewichtige Menschen im Land geben.

Yerba Mate hat harntreibende Eigenschaften, spendet Feuchtigkeit und leitet zurückgehaltene Flüssigkeiten ab, sodass es eine großartige Alternative zum natürlichen Abnehmen darstellt. Yerba Mate (Ilex paraguariensis), auch bekannt als Jesuitentee oder paraguayischer Tee, wird in Getränken wie Mate, Tereré und Cocido (Aufguss) verwendet.

Die oben genannten Getränke können, wenn sie nicht mit Zucker, Brot, Keksen oder einem Dessert begleitet werden, beim Abnehmen helfen. Nun, Yerba Mate hat verschiedene Eigenschaften, die zu kleineren Körpermaßen beitragen können.

Yerba Mate beschleunigt den Stoffwechsel, da es Koffein enthält. „Koffein beschleunigt auch den Stoffwechsel und die Sauerstoffaufnahme durch Körpergewebe. Es verfügt über das Potenzial, erhebliche Auswirkungen auf Stoffwechselziele wie Sättigung, Thermogenese und Fettoxidation zu haben (Wester-terp-Plantenga 2006)“, heißt es in einer Studie zu dieser Substanz.

Ebenso hilft Yerba Mate bei der Kalorienverbrennung. Die Polyphenole und Xanthan-Basen dieses Getränks spalten während der Verdauung Lebensmittellipide in Fettsäuren auf. Weitere hervorzuhebende Punkte bei Yerba Mate sind seine Fähigkeit, Essstörungen zu lindern, die Geschwindigkeit der Magenentleerung zu verzögern und das Sättigungsgefühl zu verlängern.

Dieses uralte Getränk ist außerdem ein Antioxidans, verbessert die Gesundheit des Körpers und hat eine Anti-Aging-Wirkung, sodass die Haut gesünder aussieht. Es ist entzündungshemmend und harntreibend und hilft, Verdauungsstörungen zu beseitigen.

Kontraindikationen

Ein mäßiger Konsum trägt zur körperlichen und geistigen Ermüdung bei, übermäßiges Trinken von Yerba Mate-Getränken kann aufgrund seines Koffeingehalts zu Schlaflosigkeit, Hyperaktivität und Konzentrationsproblemen führen. Es kann auch Magenbeschwerden wie Sodbrennen oder Veränderungen im Stuhlgang hervorrufen.

Wochenblatt / La Nación

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2 Kommentare zu “Yerba-Mate hilft beim Abnehmen

  1. Ein mäßiger Konsum vom Grasgesöff hilft beim Abnehmen der geistigen und kognitiven Fähigkeiten. Geht aber noch. Ein übermäßiger Konsum des Grasgesöffs trägt zur Schrumpfung des Gehirns auf Erbsengröße bei. Dabei ist zu beachten, wenn Gott im Paraguay dann endlich mal Kohl regnen lässt, dat auch nichts mehr nutzt. Auch wenn er gut zielt. Geht aber noch. Übermäßiger Konsum des Grasgesöff in Kombination mit Müllabfackelduft, Billigpolarbierbücksenpacks und Shwuddeli-Iglesias-120dB-Abgeshwuddeli-Hui ist unbedingt zu vermeiden, will man nicht so werden, wie hierzulande an jeder Ecke fünf.

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  2. Zitat: “Yerba-Mate hilft beim Abnehmen”
    Das soll wohl ein Witz sein!
    Ich sehe überall nur in Gartenstühlen festgewachsene Fleischberge, die sich das Zeug reinziehen.
    Offensichtlich verleitet der Genuß dieses Gesöffs und seine Trinkkultur zu ausgeprägter Faulheit und damit zum massiven Fettansatz, bis die A*schbacken unter den Armlehnen hervorquillen und sich die Stuhlbeine biegen, sodass man lieber Abstand hält, bevor der Baum fällt und einen die Druckwelle erwischt.

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